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如果大學直接是在香港讀的，那么建議一定要拿到香港的永居權，畢竟已經待了四年，距離目標不遠了。如果是在香港讀的研究生，只有一年時間，距離七年時間遙遙無期。這種情況下，如果感覺自身難以適應香港的快節奏，那么建議回國內發展。

香港工作的壓力大，不過要注意的一個事實是，香港人的平均壽命很長，這主要得益于他們對養生的重視。香港人普遍有鍛煉的愛好，香港有很多健身項目可以選，不過考慮到有些運動需要花錢，所以經濟實惠的活動其實是爬山，很多明星都熱衷于爬山，比如周潤發劉嘉玲等人就是代表。

在飲食方面，香港人也很注重健康。眾所周知，香港是美食天堂，世界各地的美食都匯集在此，無論是日本菜，韓國菜，還是歐美以及東南亞等國家的特色菜，在這里都能吃到，我國內各省份的地方菜也都有，如此多的美食，營養足夠豐富。

不過美食不能過于沉迷，香港人很少胡吃海塞，他們吃飯的時候，往往不要醬汁，就是擔心會發胖。事實上很多人也沒有胡吃海塞的資格，因為美食雖然多，很多都不便宜。經濟實力一般的人好自己做飯吃，否則生活壓力會很大。